Er zijn altijd zwemmers die gewoon lekker baantjes willen trekken. Speciaal voor die mensen hebben we de gelegenheid om op bepaalde tijden te komen zwemmen.
In ons gezellige zwembad met een watertemperatuur van 31 graden is het heerlijk toeven. De sfeermuziek en de kleine groepjes van maximaal acht personen zorgen ervoor dat u zich bij ons zeker thuis zult voelen.
Een les duurt 30 minuten.
Bij onze zwemschool is het mogelijk om privélessen te volgen. Bijvoorbeeld als u (beter) wilt leren zwemmen of als u van uw watervrees af wilt.
Een les duurt 30 minuten.
Omdat bewegen pijn doet, hebben mensen met rugklachten, gewrichtsklachten of spierklachten vaak de neiging om zo min mogelijk te bewegen. Voor deze mensen is bewegen in warm water een uitkomst.
Bij zwemmen op medische indicatie bieden gekwalificeerde zweminstructeurs/instructrices op verantwoorde wijze oefeningen aan die het bewegingsapparaat soepel maken en versterken. Soms wordt gebruik gemaakt van materialen die de oefeningen ondersteunen. Omdat het bad slechts 1.40 meter diep is kan iedereen aan de oefeningen deelnemen, ongeacht of de persoon kan zwemmen of niet.
Voor deelname aan het zwemmen op medische indicatie is het verstandig om eerst advies te vragen aan uw behandelend arts of therapeut. Een verwijskaart is niet nodig.
Een les duurt 30 minuten.
Iedereen weet hoe belangrijk het is om te bewegen. Dat geldt zeker voor ouderen. Maar een flinke wandeling of fietstocht maken is niet (meer) voor iedereen weggelegd. In dat geval kan senioren zwemmen uitkomst bieden. In het water bent u gewichtloos en heeft u minder last van uw ‘stramme’ spieren en gewrichten.
Iedere week doen zo'n honderd mensen mee aan de les senioren zwemmen in ons zwembad. U kunt genieten van een heerlijke watertemperatuur van 31 graden. De oefeningen zijn niet moeilijk, maar zorgen er wel voor dat uw spieren en gewrichten in beweging zijn en soepel blijven of worden.
Het water is maar 1.40 diep, zodat u kunt staan in het water. U hoeft voor senioren zwemmen dan ook niet te kunnen zwemmen. Voor de zekerheid kunt u in het begin vragen of de instructeur u in het water wil begeleiden.
Bij onze seniorenlessen staat bewegen uiteraard voorop, maar gezelligheid neemt een goede tweede plaats in. De meeste deelnemers vinden het kletsen na de les, met een heerlijk kopje koffie erbij, bijna net zo leuk als de les zelf.
De lessen worden zowel overdag als ´s avonds gegeven. Een les duurt 30 minuten.
