Hydrofitness
"Lichaamsbeweging voor iedereen”
Tarieven: € 20,- per maand (lessen van 30 minuten)
Hydrofitness is een populaire manier van bewegen in het water met veel aandacht voor buik-, bil-, borst-, arm- en beenspieren. De lessen worden ondersteund met speciale muziek. Tijdens de les wordt op hoog tempo en niveau gewerkt. Door het "lichter" bewegen in het water is er minder kans op blessuren (geen schokbelasting). Water werkt masserend en bevorderd de afvoer van afvalstoffen.
| Dagen en tijden: | |
| Maandag | 9.30 - 10.00 |
| 18.00 - 20.30 | |
| Dinsdag | 19.30 - 20.30 |
| Woensdag | 10.30 - 11.00 |
| 20.15 - 20.45 |
.
